Выйти из ЛК
Выйти из ЛК
Курс для пациентов с сахарным диабетом 1 типа
Перед началом курса ознакомьтесь с расписанием прямых эфиров и добавляйтесь в чат курса, обязательно прочтите раздел FAQ.
Курс для пациентов с сахарным диабетом 1 типа
Мотивирующая лекция
Бонус модуль
Модуль № 1.
Наука о диабете. (Бесплатно)
Модуль № 3.
Инсулинотерапия. Хранение. Техника инъекций.
Модуль № 11.
Основы самоконтроля.
Базовый уровень.
Модуль № 5.
Принципы рационального питания. Общие понятия. Обзор диет.
Модуль № 7.
Принципы рационального питания. Белки и Жиры.
Модуль № 9.
Принципы рационального питания. Напитки.
Модуль № 2.
Инсулинотерапия. Базовые понятия.
Модуль № 4.
Инсулинотерапия. Индивидуальный подбор. Управление коэффициентами.
Модуль № 12.
Основы самоконтроля. Непрерывный мониторинг глюкозы.
Модуль № 6.
Принципы рационального питания. Углеводы.
Модуль № 8.
Принципы рационального питания. Гликемический индекс.
Модуль № 10.
Принципы рационального питания. Лайфхаки.
  1. Базовая физиология диабета.
  2. Основные понятия, терминология, знакомство с героями.
  3. С чего все начиналось? Историческая справка.
  4. Распознавание симптомов высокого уровня сахара.
  5. Распознавание симптомов низкого уровня сахара.
  6. Индивидуальные целевые значения.
  7. Основные принципы лечения.
  8. Почему это важно: разговор об острых и поздних осложнениях.
  9. Как выпадение из целевого диапазона влияет на ваше здоровье.
  10. Что нас ждёт впереди?
  1. Как хранить столь ценные лекарства?
  2. Способы введения инсулина.
  3. Выбор мест для инъекций инсулина.
  4. Техника инъекций инсулина.
  5. Липогипертрофии.
  6. Золотые правила техники инъекций.
  7. Потренируемся?
  1. Чтобы начать путь, нужно знать куда идти. Выбор вашей персональной цели.
  2. Виды самоконтроля. Что мы имеем на сегодняшний день в своём арсенале?
  3. Поговорим о глюкометрах. Виды. Различия. Удобные мелочи.
  4. Инструкция к применению.
  5. Обзор мобильных приложений, работающих в паре с глюкометром.
  6. Дневник самоконтроля. Оптимизация ведения. Какие данные важны?
  7. Свод золотых правил по самоконтролю.
  1. Введение. Обзор диетических рекомендаций.
  2. Роль макронутриентов (углеводов, жиров, белков)
  3. Размер порции имеет значение.
  4. Теория, лежащая в основе низкоуглеводных диет.
  5. Как низкоуглеводные диеты влияют на уровень глюкозы.
  6. Преимущества и риски, связанные с низкоуглеводными подходами.
  1. Белки. Почему и когда белок повышает уровень глюкозы?
  2. Жиры. Друзья или враги. Косвенное воздействие пищевых жиров.
  3. Вся правда о БЖЕ.
  1. Влияние алкоголя.
  2. Вода — это жизнь. Роль гидратации.
  3. Кофе не так прост как кажется.
  1. Что такое инсулин?
  2. Для чего нужен инсулин?
  3. С чего все началось?
  4. Как происходит секреция инсулина в норме?
  5. Как сымитировать физиологическую секрецию инсулина?
  6. Какие препараты инсулина использовать?
  1. Подбор индивидуальных доз инсулина.
  2. Принципы подбора доз базального инсулина.
  3. Расчёт индивидуальных коэффициентов. Типы болюсов.
  4. Как правильно вести дневник самоконтроля?
  5. Что такое активный инсулина?
  6. Как проверить правильность дозы инсулина?
  7. Фиксированная доза инсулина. Подводные камни.
  8. Коррекция углеводного коэффициента?
  9. Коррекция коэффициента чувствительности?
  10. Что вы должны знать о паузе?
  11. Диаматиматика. Практическое занятие на клинических примерах.
  1. Принципы непрерывного мониторинга уровня глюкозы.
  2. Виды НМГ.
  3. Принцип работы системы медтроник.
  4. Принцип работы либры.
  5. Альтернативные методы НМГ (декском, айдекс).
  1. Углеводы и где они обитают.
  2. Пищевые волокна.
  3. Как считать углеводы? Методы подсчёта углеводов.
  4. Достаточно ли знать только количество углеводов?
  5. Обменные списки
  6. Вся правда об искусственных сахарозаменителях.
  1. Что такое гликемический индекс.
  2. Оптимальное время введения инсулина для различных типов/комбинаций продуктов.
  3. Практические примеры.
  1. Стратегии питания в ресторанах.
  2. Списки покупок.
  3. О рганизация хранения на кухне.
  4. Топ лайфхаков для жизни.
  5. Практические примеры. Поиграем?
Модуль № 21.
Поговорим о будущем. Диатехнологии.
Модуль № 13.
Физическая активность.
Базовый курс.
Модуль № 15.
Диабетический кетоз и кетоацидоз.
Модуль № 17.
Поздние осложнения.
Фокус внимания на ноги.
Модуль № 19.
Диабет и Религия.
Модуль № 14.
Гипогликемия.
Модуль № 16.
Поздние осложнения. Динамическое наблюдение.
Модуль № 18.
Социальные потребности.
Краткий обзор.
Модуль № 20.
Права диабетиков и использование системы здравоохранения в своих целях.
  1. Основные понятия.
  2. Планирование упражнений для пациентов на инсулинтерапии.
  3. Принципы самоконтроля во время физических нагрузок.
  4. Принципы силовых тренировок.
  5. Особенности спортивного питания.
  1. Обзор ситуаций, при которых необходимо усилить контроль.
  2. Инсулина недостаточно. Как будут развиваться события?
  3. Что такое кетоацидоз? Как его заподозрить?
  4. Алгоритм действий при развитии ДКА. Что должно быть под рукой.
  5. Лихорадка и дни болезни.
  6. Оценка уровня кетонов? Когда? Как? Зачем?
  7. Разбор клинических примеров.
  1. Разговор с подиатром. Лайфхаки домашнего ухода за стопами. Сохраним ноготочки и пяточки красивыми.
  2. Круглый стол с подиатром и сосудистым хирургом. Что такое «синдром диабетической стопы»?
  1. Рамадан и диабет.
  2. Великий пост и диабет.
  1. Что такое гипогликемия?
  2. Причины возникновения гипогликемии?
  3. Распознавание симптомов низкого уровня сахара.
  4. Какие бывают гипогликемии, что такое гипогликемическая кома?
  5. Стратегии профилактики гипогликемии.
  6. Алгоритм действий при появлении симптомов. Лечение.
  7. Обучение использования глюкагона.
  8. Правила безопасного вождения.
  1. Основные виды осложнений.
  2. Разговор с офтальмологом. Диабетическая ретинопатия. Как выявить? Как профилактировать? Как лечить?
  3. Разговор кардиологом. Риск сердечно-сосудистых событий — это…
  4. Разговор с кардиологом. Динамическое наблюдение. Определение целей.
  5. Разговор с сосудистым хирургом. Страшное слово «ампутация». Как сохранить пальцы?
  6. Разговор с нефрологом. Оберегаем почки. Динамический контроль.
  7. Разговор с неврологом. Разберёмся с мурашками по коже и судорогами по ночам. Жёлтенькая живительная вода.
  8. Разговор с гастроэнтерологом. Диеты при гастропарезе и диеты при целиакии.
  1. Путешествие.
  2. Управление стрессом и психологическая поддержка.
  3. Подготовка к операции.
  4. Подготовка к беременности.
  5. Алкоголь. Курение. Наркотики.
  6. Секс и диабет.